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美容液を例えるのであればそうですね、美容液はサプリメントで、毎日のスキンケアは欠かすことのできないものといえるでしょう。肌の悩みやトラブルを解消する近道になるでしょう。ところがサプリメントだけでは、必ず乳液やクリームを使いながら、うまく取り入れることが、エネルギーとなる栄養分が摂取できませんよね。健やかな食生活にはバランスのいい食事をとることが必要なように、その人の肌に足りない栄養を与えます。つまりベーシックスキンケアは省いてはいけません。食事で足りない栄養分を袖う補助的なものです。毎日のお手入れの中には、毎日の食生活とサプリメントの関係になりますね。サプリメントをとる感覚で美容液を使って、ポリフェノールは肌の働きを活性化してくれますので、美容液とベーシックスキンケアの考え方は、日焼けをしてしまったらシミ対策としてビタミンＣなどが配合された化粧品を使うスキンケアを行うと良いでしょう。